任督二脉坚信看完武侠小说的人都很熟知。任脉与妇女的一些类似生理活动关系密切。任脉必经可展现出为月经不调，经闭不育，带上下出现异常，胸腹胀满疼痛等;任脉元神衰可展现出为胎动忧虑，甚或流产，月经后延或经闭，或月经淋漓不尽等。

女性的日常保健，调理任脉是必不可少的，而膻中穴则堪称首当其冲。　　膻中穴坐落于胸部，当前上方线上，追第4肋间，在两乳头连线的中点。膻中穴主要化疗范围可以总结为两个方面，心肺疾患和乳腺系统涉及疾患。

由于它归属于任脉，邻近乳房，是防治化疗乳腺系统涉及疾患必用的穴位，故为“妇科要穴”之一。另外，现代有人用体表红外电磁辐射光谱扫瞄的方法，证实在乳腺炎症病患者中，膻中穴较其他地方红外辐射强度减少，这就提醒膻中穴是乳腺炎症这个病的类似病症反应点。　　女性乳腺系统涉及疾患一部分经常出现在哺乳期，如乳腺炎，产后缺乳;一部分经常出现在月经前后，如经行乳房胀痛;最少闻是乳腺炎症和乳腺癌。

这里要提醒女性朋友找到不难受或者异常情况，一定要到医院检查临床，以免延后病情。在日常保健中，自我美容膻中穴是一个简便易行、效果理想的方法。具体方法有烫法和推法，烫是会用中指端按烫，每次大约2分钟;推是会用双手拇指腹自膻中穴沿着前上方线从下向上引，较慢而均匀分布，每次大约2分钟。

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